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Avez-vous de la difficulté à faire des changements à long terme et à conserver votre motivation pour être physiquement actif? Voulez-vous être fort, en bonne santé, heureux et en bonne forme physique à mesure que vous vieillissez? L'application Lift With Khy vous permet de vous connecter pour suivre vos progrès en matière de santé et de remise en forme. Que vous me rencontriez, que vous vous rendiez seul au gymnase ou que vous ayez un peu de temps à la maison, je serai à vos côtés à chaque étape. C’est aussi simple que d’ouvrir l’application, de vous connecter et de visualiser vos séances d’entraînement pour la semaine. Cette application vous permet de prendre des photos de progression, de visionner des vidéos de démonstration des exercices et de relier votre menu MYFITNESSPAL, entre autres choses. N'oubliez pas qu'ensemble, nous pouvons y arriver.

Lift With Khy

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